Strategie per evitare la ricaduta Oltre alla lista di controllo per smettere di fumare in 10 mosse queste strategie possono essere d’aiuto per prevenire le ricadute dopo che si è smesso di…

Far tesoro delle esperienze altrui Smettere di fumare è difficile per tutti. Molti si sono trovati e si trovano attualmente nella stessa situazione. Leggere le loro testimonianze o discutere con…

Che tipo di consulenza specializzata richiedere? Esistono diverse persone o servizi specializzati ai quali rivolgersi per trovare aiuto. Ad esempio: la propria medica o il proprio medico  …

Sbarazzarsi di tutto quanto ricorda il fumo Evitare di trovare a portata di mano oggetti che possano scatenare la voglia di fumare (condizionamento). Sbarazzarsi imperativamente di qualsiasi…

Come si svolge la nostra consulenza? Seguiamo l’utente in ogni fase del suo percorso, partendo esattamente dal punto in cui si trova quando prende contatto con noi. Forse esita ancora? O forse ha…

Perché una piattaforma nazionale? Stop-tabacco mette a disposizione informazioni complete e approfondite sulla disassuefazione dalla nicotina. Si rivolge alle persone che desiderano smettere di…

Chi siamo Per offrire il miglior supporto possibile all’utente, tutte le nostre consulenti e tutti i nostri consulenti hanno seguito una formazione specifica nell’accompagnamento di persone che…

I nostri partner e la nostra rete di contatti Ecco i partner al fianco dei quali ci impegniamo per una Svizzera sana e senza fumo. Infodrog – Centrale nazionale di coordinamento delle…

Chi elabora i contenuti specializzati? Dei contenuti è responsabile l’Associazione svizzera per la prevenzione del tabagismo (AT Svizzera). Scopo di AT Svizzera è consolidare le condizioni…

Siamo indipendenti Il servizio di consulenza offerto da Stop-tabacco è gratuito – sempre. È quindi lecito chiedersi: ma allora chi lo finanzia? La risposta è: il Fondo svizzero per la prevenzione…