Ogni movimento conta
Durante l’attività fisica, il cervello rilascia endorfina, l’ormone della felicità e del rilassamento. È per questo motivo che, quando si smette di fumare, bisogna mantenersi in…
Se smetto di fumare aumento di peso: perché?
I chili di troppo che si prendono dopo aver smesso di fumare sono dovuti a meccanismi fisiopatologici. Di che cosa si tratta? Poiché il corpo si trova…
I 2 tipi didi sigaretta elettronica
i vaporizzatori alimentati con liquidi specifici (e-liquid) (ricaricabili o monouso) i dispositivi a tabacco riscaldato muniti di mini-sigarette (HTP – Heated…
I 3 tipi di nicotina liquida
La nicotina base i sali di nicotina, la nicotina sintetica.
Prodotti di tabacco riscaldato (dispositivi che utilizzano mini-sigarette o Heets (IQOS))
I dispositivi a tabacco riscaldato (HTP) emettono un aerosol. Funzionano sulla base di una combustione…
Riferimenti
Barnes J, McRobbie H, Dong CY, Walker N, Hartmann‐Boyce J. Hypnotherapy for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic…
Efficacia dell’ipnosi per smettere di fumare
L’ipnosi sembra condurre a buoni tassi di astinenza, come emerge da molti studi, che tuttavia non sono né controllati né randomizzati. In pratica, è…