Trattamento Intervento chirurgico: asportare le parti colpite dal tumore Radioterapia (raggi) e/o chemioterapia (iniezioni di medicamenti) Terapia mirata: somministrare medicamenti che mirano…

Che cosa succede nell’organismo Il tabacco brucia a temperature estremamente elevate, che possono raggiungere 850°C. Il suo fumo caldo altera progressivamente le mucose che rivestono i bronchi e ne…

Tumore del polmone e fumo

Paura di non farcela con le proprie forze? Nessun problema. Noi siamo qui per dare una mano e offrire tutto il sostegno necessario.

Quando fa capolino uno di questi pensieri…     Una sola, che male c’è? ... bisogna dirsi:  Attenzione, alla ricaduta manca un passo. Ho già resistito un bel po’. Sarebbe un peccato…

E se mi viene di colpo una voglia matta di fumare? È il momento di cercare una distrazione! Questo desiderio molto intenso, detto craving, dura solo da 3 a 5 minuti, dopodiché scompare così com’è…

Come prevenire le possibili ricadute? Ecco qualche strategia utile per prevenire possibili ricadute.

Ci si merita un premio Riuscire a smettere di fumare non è una cosa da poco. Bisogna sentirsi orgogliosi di ogni progresso che si fa o si è già fatto e concedersi una ricompensa di tanto in tanto.…

Come riuscire a non cedere quando ci si trova in compagnia di persone che fumano? Nei primi tempi è consigliabile evitare i luoghi dove girano sigarette e preferire la compagnia di amiche e amici…

La partner o il partner fuma? Se sì, bisogna convincerla o convincerlo a smettere. In coppia si possono condividere le esperienze e ci si può dare una mano. Smettendo assieme, le possibilità di…