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Si j’arrête, je vais grossir. Il est vrai que l’arrêt du tabac peut entraîner une prise de poids modérée, souvent limitée à 3 ou 4 kilos. Mais cela n’est pas une fatalité. Il existe des moyens…

Mauvaise humeur, irritabilité, nervosité et stress Durée : variable Causes/déclencheurs : Le manque de nicotine perturbe la régulation naturelle de l’humeur. Ce que vous pouvez…

J’ai peur des symptômes de manque. Les symptômes physiques de sevrage  durent généralement entre un et deux mois. Les manifestations psychologiques ou comportementales peuvent s’étendre sur une…

Quels sont les symptômes liés à un sevrage d’alcool? L’organisme, habitué à recevoir une quantité d’alcool, réagit par divers symptômes de manque, appelés syndrome de sevrage, qui surviennent déjà…

Ils agissent sur la même zone du cerveau où la dépendance prend naissance et se maintient active (au niveau de l’aire tegmentale ventrale et du noyau accumbens). En libérant de la dopamine,…

Je suis accro à la nicotine. La nicotine est effectivement une substance très addictive. C’est la principale raison pour laquelle arrêter de fumer peut sembler difficile. Mais chaque cigarette…

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