Shisha, snus et d'autres
Il existe un large choix de produits alternatifs à la nicotine et au tabac. Quel est leur impact sur la santé ?
Vaporettes et d'autre produits
Les cigarettes électroniques ont le vent en poupe. Mais sont-elles vraiment « plus saines » que les cigarettes traditionnelles ?
Substituts nicotiniques et médicaments
Les substituts nicotiniques et les médicaments peuvent aider à réduire les symptômes de sevrage lors de l'arrêt du tabac. Ces options existent :
Maladies liées au tabac
Le tabagisme favorise de nombreux types de maladies, notamment celles-ci :
Pourquoi fumer est-il dangereux ?
Le fait que fumer soit dangereux n'est un secret pour personne. Mais pourquoi, déjà, fumer est-il dangereux ?
Quelles sont les maladies liées au tabac ?
Le tabagisme favorise malheureusement un grand nombre de maladies : des maladies cardiovasculaires aux maladies pulmonaires, en passant par le cancer et…
Comment les autres vivent-ils l'arrêt du tabac ?
Il y a et il y a eu avant vous de nombreux (ex-)fumeurs qui peuvent partager avec vous une expérience précieuse. Lisez et échangez, cela peut être…
Quels sont les traitements qui aident à arrêter de fumer ?
Les traitements et les thérapies peuvent également vous aider à arrêter de fumer. L'efficacité de certains d'entre eux est scientifiquement…
Comment gérer le sevrage ?
Aborder l'arrêt du tabac signifie également faire face aux symptômes de sevrage. Vous apprendrez ici quels sont les symptômes de sevrage les plus fréquents lors de l'arrêt…
Vous venez de décider d'arrêter de fumer - et maintenant ?
Félicitations, cette décision est la première étape importante. Mais que faire maintenant ? Nous vous recommandons tout d'abord d'étudier…