Ces produits sont déconseillés. La recherche indépendante prouvre que ces dispositifs provoquent une pyrolyse avec une combustion incomplète.

Aujourd’hui, la quasi-totalité de la population est directement ou indirectement touchée par le cancer, soit en tant que malade, soit parce qu’un ami ou un proche souffre de la maladie. En…

Les médicaments peuvent atténuer ou éliminer les effets négatifs du sevrage tabagique. Découvrez comment ils peuvent doubler vos chances de réussite.

Genève Consultation individuelle de tabacologie (Unité Dépendances UDMPR) Boulevard de la Cluse 75 | 1205 Genève | Tel. 022 372 95 37 Service de médecine de premier recours des Hôpitaux…

Stratégies pour éviter une rechute Outre la liste de contrôle «Checklist: les 10 règles pour arrêter de fumer», les stratégies suivantes peuvent vous aider à éviter une rechute lors de l’arrêt du…

Votre analyse de la rechute : l’auto-analyse permet d’avancer Répondez à ces 5 questions pour préparer votre prochaine tentative d’arrêt :  Quels sont vos succès jusqu’à présent ? De quoi…

Comprendre votre corps et vos sautes d’humeur Après avoir arrêté de fumer, votre corps réclame de la nicotine. Puisqu’il n’en reçoit plus, des symptômes de manque peuvent apparaître. Cela est normal…

Quels sont les substituts nicotiniques disponibles ? Les substituts nicotiniques ne sont pas des solutions miracles, mais ils peuvent jouer un rôle décisif en réduisant les symptômes de manque.…

Pourquoi prend-on du poids en arrêtant de fumer ? Une prise de poids après l’arrêt de la cigarette s’explique par des mécanismes pathophysiologiques. Qu’est-ce que cela signifie ? Lorsque vous…

Pourquoi la nicotine crée-t-elle une dépendance aussi rapidement ? La nicotine est une substance hautement addictive. Après chaque bouffée, elle atteint le cerveau en 10 à 20 secondes. Une fois…