Qui sommes-nous ? Pour vous accompagner au mieux dans votre démarche d’arrêt du tabac, tous nos conseillers et conseillères ont suivi une formation approfondie et des perfectionnements spécifiques…

Genève Consultation individuelle de tabacologie (Unité Dépendances UDMPR) Boulevard de la Cluse 75 | 1205 Genève | Tel. 022 372 95 37 Service de médecine de premier recours des Hôpitaux…

Exemples de cognitions favorisant l’arrêt du tabac le fait de considérer la cigarette comme un adversaire, comme une dépendance qui détruit la santé penser que le tabac n’aide pas à gérer le stress,…

Une approche basée sur la respiration et sur la méditation Etant donné que la respiration est une expérience de chaque moment, faire une pause et être attentif.ve à sa respiration est une manière de…

5 façons de pratiquer l’hypnose dans le cadre du sevrage tabagique Suggérer directement au fumeur de changer de comportement. Modifier sa perception face à son comportement de dépendance. Pratiquer…

La motivation à arrêter de fumer se construit peu à peu Développées en premier lieu par Miller et Rollnick (3), les interventions de ce type visent à mobiliser la capacité intrinsèque de la…

Des techniques diverses Il existe une très grande variabilité entre les différentes formes et techniques de traitement. Les chercheurs ont inclu des études concernant l’utilisation d’aiguilles…

L’homéopathie: n’est pas efficace pour arrêter de fumer Les laboratoires pharmaceutiques qui commercialisent des traitements homéopathiques affirment utiliser des dilutions extrêmes de certaines…

Dans le monde Le tabagisme tue 8 millions de personnes dans le monde chaque année. Plus de 7 millions d’entre eux sont des consommateurs ou d’anciens consommateurs, et environ 1,2 million des…

Testez vos connaissances en 20 questions Une seule bonne réponse: A, B, C ou D …