Anonym
Ich bin erst seit knapp 1.5 Monate rauchfrei und nach einer kurzen körperlichen Enzugsphase habe ich nun auch alle Gewohnheiten "vergessen" - für mich war es wohl am Wichtigsten, diese…
sansclope
Es geht leichter als erwartet, jede nicht gerauchte Zigarette ist wie eine Belohnung. Nichtrauchen ist cool, spart Geld für andere Dinge und nützt der Gesundheit.
Silas
Ich freue mich, mitteilen zu können, dass ich die Reise des Rauchstopps erfolgreich abgeschlossen habe und nun mit Stolz behaupten kann, Nichtraucher zu sein. Ich möchte dir Mut machen und…
Anonym
Ich habe vor vier Monaten mit dem rauchen aufgehört und es ist eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Niemals dachte ich, dass der Entzug so einfach wird wie dieses mal. Mehrmals habe…
Tannenbaum
Hallo Rauchstoppleute. Seit dem 1. Mai versuche ich nicht mehr zu rauchen. Es ist mir bis anhin 10 Tage lang gelungen. Leider kann ich meinen vier Gewohnheitszigis kaum widerstehen. Mein…
Anonym
Ich rauche seit meinem 14. Lebensjahr. Anfangs nur Ausgangsraucher oder mal in den Ferien, wurde ich rasch zum regelmässigen Raucher, irgendwann zum Kettenraucher. Längere Flüge oder lange…
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Das ist ein Beispiel
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jackyo
Fehler Nummer 1 beim Rauchstopp: Alle Zigaretten wegwerfen... Du findest Dich spätestens nachts um 01.00 Uhr auf dem Dachboden oder im Keller, wo Du eingemottete Kleider nach einem…