Puff-Puff-Puff und Hyperventilation mit Nikotin
Eine aktuelle Studie legt nahe, dass junge Erwachsene Schwierigkeiten haben, die Nikotinkonzentration zu verstehen, da die Produkte unterschiedliche…
Fast unbewusst wird Ihr Gehirn Sie bei der Art und Weise, wie Sie Nikotin konsumieren, leiten. Es wird versuchen, die unangenehmen Entzugserscheinungen zu begrenzen und für ein Belohnungsgefühl zu…
Stand der medikamentösen Forschung
Selektive Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) haben in den durchgeführten Studien eine Wirksamkeit beim Entzugssyndrom und bei der Kontrolle des Cravings…
Wie funktioniert der Mechanismus des Cravings?
Es gibt verschiedene Erklärungsmodelle. Die chronische Einnahme von psychoaktiven Substanzen, darunter Nikotin, verändert die Funktion neuronaler…
Welche Umstände begünstigen das Craving?
In erster Linie das Angebot von Tabak, aber auch die Wirkung:
von Priming: das Einatmen von Rauch löst das Craving aus oder der Konsum anderer süchtig…
Rasche Hilfe: Ablenkungsstrategien bei Craving
Craving kann sehr plötzlich eintreten, darum muss auch die Ablenkung schnell gehen. Mach es dir einfach und schaffe dir eine Fülle an immer verfügbaren…