Articles d'actualité pour les spécialistes

Vous venez de décider d'arrêter de fumer - et maintenant ? Félicitations, cette décision est la première étape importante. Mais que faire maintenant ? Nous vous recommandons tout d'abord d'étudier…

Il existe de nombreuses raisons d’arrêter de fumer : vivre en meilleure santé, se libérer de sa dépendance ou encore économiser de l’argent. Chaque pas que vous faites vers l’arrêt du tabac vous…

1. La dépendance physique La consommation de nicotine stimule la libération de dopamine et de sérotonine dans le cerveau, générant une sensation de plaisir, de récompense et de détente. Le cerveau…

Pourquoi la nicotine crée-t-elle une dépendance aussi rapidement ? La nicotine est une substance hautement addictive. Après chaque bouffée, elle atteint le cerveau en 10 à 20 secondes. Une fois…

Le craving: définition et dernières données Le craving désigne l’envie irrépressible de consommer la substance, après l’absorption d’une faible quantité de produits (drogues, alcool, cigarette) ou…

Pourquoi prend-on du poids en arrêtant de fumer ? Une prise de poids après l’arrêt de la cigarette s’explique par des mécanismes pathophysiologiques. Qu’est-ce que cela signifie ? Lorsque vous…

Que se passe-t-il dans le corps en cas de fringale ? Le système de récompense joue un rôle clé dans le cerveau lorsqu’une fringale survient. Certains stimuli, comme la vue, l’odeur ou même la pensée…

Quels sont les substituts nicotiniques disponibles ? Les substituts nicotiniques ne sont pas des solutions miracles, mais ils peuvent jouer un rôle décisif en réduisant les symptômes de manque.…

Les substituts nicotiniques sont efficaces : c’est ce que démontrent de nombreuses études Une synthèse de plus de 136 études (Cochrane Collaboration – 2018), portant sur…