Rauchfrei leben

Du willst deinen guten Vorsätzen endlich Taten folgen lassen? Wir helfen dir, mit dem Rauchen aufzuhören.  

Persönlich. Unkompliziert. Rauchfrei.

Beratungsangebot

Unser Angebot für Ratsuchende

Dein rauchfreies Leben startet jetzt

Aller Anfang ist schwer. Damit du die ersten rauchfreien Schritte nicht alleine durchstehen musst, liefern wir dir hilfreiche Informationen und persönliche Unterstützung für deinen Rauchstopp. Los geht’s!

Wissen hilft – so wirst du rauchfrei

Rauchstopp angehen

Du willst mit dem Rauchen aufhören? Super! Wir liefern dir hilfreiche Infos und Mittel zum Start.  

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Mit dem Entzug umgehen

Welche Entzugserscheinungen gibt es und wie kannst du mit ihnen umgehen?  

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Rückfall vermeiden

Damit es auch ohne Rückfall klappt, helfen wir dir, diesen zu verstehen, zu bewältigen und zu vermeiden. 

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Jetzt erfolgreich aufhören

News und Beiträge von und für Betroffene

Willst du mit dem Rauchen aufhören? Mit einem guten Plan und Motivation klappt es besser. Ein Nikotinpflaster kann dich zusätzlich unterstützen, weil…

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Eine ärztliche oder psychologische Behandlung kann eine wichtige Unterstützung sein, wenn es darum geht, mit dem Rauchen aufzuhören und langfristig…

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Unsere Checkliste führt dich durch deinen Rauchstopp und hilft dir erfolgreich aufzuhören.

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Newsbeiträge im Archiv

Jetzt bist du dran

Heute ist eine gute Gelegenheit, um mit dem Rauchen aufzuhören. Na los, du schaffst das!  

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Unser Angebot für Fachpersonen

Patientinnen und Patienten unterstützen

Fachpersonen, die rauchende Personen dabei unterstützen, rauchfrei zu werden, finden auf dieser Webseite wertvolles Wissen: Fachwissen zur Gesundheit im Rahmen des Rauchstopps sowie Hilfsmittel zur Betreuung und Beratung.

Fachwissen entdecken

Tabakbedingte Krankheiten

Was sind die häufigsten Krankheiten in Zusammenhang mit Rauchgewohnheiten?

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Nikotinersatzprodukte und Medikamente

Welche Nikotinersatzprodukte kann ich beim Rauchstopp nutzen? Welche Medikamente helfen mir? 

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E-Zigaretten und Co.

Wie (un)gesund sind E-Zigaretten mit e-Liquid, Heated Tobacco Products oder Snus? 

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Mehr Fachwissen

Neuigkeiten und Fachartikel für Fachpersonen

Eines ist sicher: Die herkömmliche (Verbrennungs-)Zigarette ist besonders schädlich für Ihre Gesundheit; weniger schädlich ist die E-Zigarette…

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Fast unbewusst wird Ihr Gehirn Sie bei der Art und Weise, wie Sie Nikotin konsumieren, leiten. Es wird versuchen, die unangenehmen…

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Die Tabakindustrie ist äusserst fantasievoll, wenn es um die Revolutionierung des Nikotinmarkts und die Entwicklung neuer Tabakerhitzer geht.

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Newsbeiträge im Archiv

Über uns

Wer und was ist stopsmoking?

stopsmoking ist sowohl eine nationale Plattform zur Unterstützung des Tabak- und Nikotinausstiegs als auch ein professionelles Beratungsangebot für Personen, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Gerne stellen wir dir unsere Vision, Mission und Werte sowie unser Beratungsteam näher vor.

Rauchstopp begleiten

Du denkst, du schaffst das nicht allein? Hey, keine Sorge. Wir glauben an dich und unterstützen dich. 

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